Todos a saltar!!!

¿No sabes que actividad física pueden realizar tus niños en casa, que les divierta, les motive, y los mantenga alejados de las pantallas por un buen rato? Te traigo una idea muy original y que podrás disfrutar con ellos... Listo? a saltar!!

Hace unas semanas compramos una cama elástica, no muy grande para que entre en nuestro patio que es mas bien pequeño, pero con suficiente superficie para que podamos saltar dos a la vez. Que gran compra!!


Con mi marido buscábamos algún juego que los motive a hacer actividad física, y con el que puedan disfrutar al aire libre. Ahora que llega el verano mis hijos van a pasar varios días en casa al cuidado de sus abuelos, y nos preocupa que se pasen las horas tirados sin hacer nada estimulante. Además, hace tiempo que queremos poner algo divertido en el patio. Para jugar ya tienen una mini portería y un aro de basket, pero ya empezaban a necesitar algo nuevo.

Los beneficios que tiene saltar, tanto para niños como adultos son muchísimos. Además, comparten el juego entre ellos y es el "juego estrella" cuando vienen amiguitos a casa. Incluso yo me animé a hacer más ejercicio, los fines de semana por la mañana tomé la rutina de hacer algunas rutinas de salto para fortalecer mis músculos :)

En éste artículo podéis ver las mejores camas elásticas para niños de éste año. Es muy interesante ya que tiene en cuenta diferentes factores como la edad de los niños, el espacio dónde colocarla, y sobre todo la seguridad, que es lo más importante.

Recuerda que aunque las camas elásticas para niños están diseñadas para su seguridad, es mejor que siempre haya un adulto supervisando mientras saltan. Mi madre ( la abuela)  me cuenta que sienta en la tumbona con un libro y les va echando un ojo. Los niños la quieren convencer de que se suba a la cama elástica, estoy segura que lo terminarán consiguiendo ;)

Una compra totalmente recomendada,  ya veréis como los días de verano que toca quedarse en casa os lo pasáis genial saltando en familia ;)